Indice Estratto di lettura
Capitolo 1
1.- LE MANIFESTAZIONI DI TANTO DOLORE DENTRO DI NOI
So che ti senti male. Ti senti sempre male. La tua vita è confusa. Mi riferisco alla parte interiore. Hai migliaia di sensazioni, migliaia di emozioni in continuazione. Non si fermano mai. I pensieri ti bombardano internamente in ogni momento, per tutto il giorno. Ti rifugi nel tuo lavoro per cercare di distrarli, per trovare un po' di serenità, di pace, per distrarre la tua mente.
Puoi anche rifugiarti nella tua famiglia, nell'amore che provi per loro, in una relazione sentimentale se sei single, ma non appena sei un po' solo, le voci interiori, le emozioni tornano con forza. In pratica provi paura, rabbia, incertezza, insicurezza verso il futuro, senso di colpa per i danni che puoi aver causato ad altre persone, ma la cosa più grave, quella che ti uccide di più, quella che ti liquida, è che ti senti male e non sai perché. Non sai nemmeno cosa provi. Questo sentirsi male dentro, senza sapere perché, non ti permette di essere felice, o almeno non ti permette di essere in pace.
Questa sensazione sgradevole si traduce in scatti d'ira, malumore, tristezza, disagio permanente. Le altre persone ti infastidiscono e non hanno nemmeno aperto bocca. Ti penti di essere uscito per strada o di aver urtato qualcuno in ascensore. Ti senti sempre a disagio e non sai perché. Hai successo, hai soldi nel portafoglio e nel conto in banca, sei bello allo specchio, eppure non hai pace nell'anima.
Nelle relazioni umane non sei migliore. Ti senti facilmente ferito e reagisci con aggressività. A loro volta, anche le persone che interagiscono con te sono delicate, permalose. Sembra che stiamo tutti impazzendo. Non esiste una relazione affettiva, amorosa, lavorativa stabile, che possa resistere a così tanti flussi di sentimenti ed emozioni. Evidentemente ci sentiamo tutti male. È una sorta di malessere interno collettivo.
Credo sinceramente che l'intero pianeta si senta così, in misura maggiore o minore, e non sto esagerando.
In altre persone questo malessere si manifesta come un'amarezza permanente, sono sempre arrabbiate, parlano male di tutti al lavoro, all'università, a casa con la famiglia. Niente li soddisfa, non sono mai felici. C'è sempre un motivo per lamentarsi. Se non si lamentano degli altri, si lamentano del tempo, del lavoro, del paese, degli altri esseri umani, della vita, c'è sempre un motivo per esprimere la tortura di essere vivi e di condividere la vita con altri esseri umani. Al lavoro c'è il collega che parla sempre male degli altri, che critica tutti, solo lui sa lavorare, gli altri non sanno fare nulla. Non sono intelligenti. A casa critica i membri della sua famiglia, sminuisce il coniuge e i figli. Tutto va male tranne lui. Le persone non sono al suo livello, si sente superiore, ma in fondo è la persona più infelice che si possa conoscere. Tutti lo sanno tranne lui.
Molte persone vanno da uno psicologo, psicoanalista, psichiatra. Passano anni e anni in terapia senza riuscire a risolvere l'origine di tanto caos. Il terapeuta esamina la mente, il passato, i ricordi. Può passare due, cinque o anche dieci anni a parlare, a scavare nel passato della persona, ma non cambia nulla. Nulla migliora. Il paziente si sfoga, sta un po' meglio, si sente accompagnato, ma nel profondo continua a stare male. La sua esistenza rimane dolorosa nonostante la terapia.
La sensazione di sgradevolezza rimane. Nonostante la terapia. Nonostante si vada in chiesa, sinagoga o moschea. Ti senti male e non puoi farci niente.
Nei templi religiosi, il discorso sacro entra nella tua mente. Sembra meraviglioso, ti dice che dovresti amare, che dovresti provare compassione per gli altri, ma tu continui a sentirti male dentro, giorno dopo giorno, e vedi che vorresti farlo, ma non riesci ad amare davvero i tuoi simili, perché per amare devi sentirti bene dentro.
Alcuni si rifugiano nei farmaci, quelli che stanno peggio. Altri si rivolgono all'alcol, allo shopping compulsivo, al gioco d'azzardo, tutti cercano di trovare una distrazione esterna che faccia loro dimenticare, quanto stanno male dentro. Abbiamo tutti un denominatore comune: l'insoddisfazione, il disagio viene dall'interno. Non c'è nulla di esterno che possa placarlo. Ci si può solo distrarre.
Altri, i più giovani, si rifugiano nei loro cellulari e nei social network. Ore e ore al giorno, alla ricerca di uno stimolo esterno, di una distrazione, di un obiettivo. Qualcosa che ci faccia guardare verso l'esterno, non verso l'interno. Ogni sciocchezza che vediamo, per quanto futile o superficiale, può essere utile per distrarci. Per dimenticare ciò che sentiamo dentro.
Hai visto come a volte le persone ricche, che hanno più tempo libero e vedono risolte molte delle loro preoccupazioni quotidiane, finiscono per essere vittime di dipendenze? Hai visto come molte volte non riescono a mantenere relazioni personali o sentimentali e, in casi estremi, possono addirittura suicidarsi? Non è che siano stupidi, irresponsabili o che vogliano distruggere la loro vita. Non è nemmeno vero che il successo arriva inevitabilmente con queste dipendenze o che sono tutti fuori di testa. Significa che hanno più tempo a disposizione, molti dei loro problemi sono stati risolti, e quindi sono più in contatto con il malessere interiore che tutti noi abbiamo. Non possono fuggire se sono soli, senza responsabilità che li distraggano, percependo queste sensazioni spiacevoli. La ricchezza e il benessere li portano a sedersi in poltrona a guardarsi allo specchio e ciò che viene da dentro, dalla loro anima, li tormenta e vogliono fuggire in qualche modo.
